Njega kože zimi: savjeti i preparati
Svi znamo da zima predstavlja ozbiljan izazov za našu kožu. Tijekom zimskih mjeseci koža je izložena hladnom vremenu, vjetru, te suhom zraku u zatvorenim i grijanim prostorima, bilo kod kuće ili na poslu. Stoga je važno znati kako adekvatno zaštititi kožu lica i ruku od hladnog vremena. Zato ćemo prvo objasniti što se događa s našom kožom pod utjecajem hladnoće, a potom ćemo navesti kako je najbolje njegovati kožu zimi, te predložiti neke odlične preparate za njegu.
Što se događa s kožom zimi?
Pod utjecajem hladnog zraka smanjuje se prirodna vlažnost kože. Naime, hladni zrak iz površinskih slojeva kože izvlači vlagu. Taj se proces zove transepidermalni gubitak vlage, pri čemu voda iz kože isparava u okolni zrak.
Osim toga, hladnoća može oštetiti prirodnu barijeru kože koja je sastavljena od lipida, zbog čega koža manje učinkovito zadržava vlagu. Isušivanju kože dodatno se potencira sužavanjem krvnih žila, zbog čega prema površinskim slojevima kože dolazi manje vlage i hranjivih tvari.
Kao što smo spomenuli u uvodu, i topli suhi zrak u grijanim prostorima ne djeluje baš najbolje na kožu. Radijatori, peći i klima uređaji izvlače vlagu iz zraka, što dodatno dehidrira kožu. Kako zrak gubi vlagu, koža gubi svoj prirodni izvor hidratacije te postaje još osjetljivija i sklonija crvenilu i iritacijama. Stoga naša koža zimi zahtjeva posebnu njegu u odnosu na našu uobičajenu rutinu.
Njega lica zimi
Prilagodba rutine njege kože tijekom zimskih dana uključuje nekoliko dodatnih koraka. Pri čišćenju se preporučuje odabir nježnih preparata kako bismo izbjegli dodatno isušivanje kože, dok nam hidratantne kreme bogatije teksture pružaju potrebnu vlagu.
Ne smijemo zaboraviti ni serume s antioksidansima za dodatnu zaštitu od oksidativnog stresa, kao ni hidratantne maske za lice za intenzivnu njegu kože lica.
Nije isto, naravno, imamo li suhu, masnu, osjetljivu ili normalnu kožu. Suha koža traži bogatije kreme i dodatke ulja poput arganovog. Masnoj pak koži odgovaraju lagani hidratizirajući preparati, kao i pilinzi sa salicilnom kiselinom, koja će očuvati čistoću pora.
Onima s osjetljivom kožom savjetuje se izbjegavanje agresivnih, a upotrebu blagih i umirujućih sastojaka, poput kamilice. Normalnu pak kožu valja njegovati laganim, ali učinkovitim preparatima.
Njega ruku zimi
Njega ruku je zimi važna jednako kao i njega lica. Kako bismo sačuvali mekoću i vlažnost kože ruku, za hladnijih dana koristimo bogate hidratantne kreme ili balzame.
Posebnu pažnju treba posvetiti i noktima. Suhi zrak i hladnoća mogu uzrokovati lomljenje i pucanje noktiju. Zato se preporučuje koristiti hranjive tretmane na bazi ulja ili hidratantne kreme koje će ojačati nokte i kožu oko noktiju.