Φροντίδα του δέρματος τον χειμώνα: συμβουλές και προϊόντα
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χειμώνας αποτελεί σοβαρή πρόκληση για το δέρμα μας. Κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, το δέρμα εκτίθεται στον κρύο καιρό, τον άνεμο, καθώς και στον ξηρό αέρα σε κλειστούς και θερμαινόμενους χώρους, είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς να προστατεύουμε κατάλληλα το δέρμα του προσώπου και των χεριών μας από το κρύο. Έτσι, θα εξηγήσουμε πρώτα τι συμβαίνει με το δέρμα μας υπό την επήρεια του κρύου, και στη συνέχεια θα δώσουμε συμβουλές για το πώς να περιποιούμαστε το δέρμα μας τον χειμώνα, προτείνοντας μερικά εξαιρετικά προϊόντα περιποίησης.
Πίνακας περιεχομένων
Τι συμβαίνει με το δέρμα το χειμώνα;
Υπό την επήρεια του κρύου αέρα, μειώνεται η φυσική υγρασία του δέρματος. Συγκεκριμένα, ο κρύος αέρας απομακρύνει την υγρασία από τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται διαεπιδερμική απώλεια υγρασίας, όπου το νερό από το δέρμα εξατμίζεται στο περιβάλλον.
Επιπλέον, το κρύο μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο φυσικό φράγμα του δέρματος, το οποίο αποτελείται από λιπίδια, με αποτέλεσμα το δέρμα να κρατά λιγότερο αποτελεσματικά την υγρασία. Η ξηρότητα του δέρματος επιδεινώνεται επίσης με τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, εξαιτίας της μείωσης της ροής υγρασίας και θρεπτικών ουσιών προς τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος.
Όπως αναφέραμε στην εισαγωγή, ο ζεστός, ξηρός αέρας στους θερμαινόμενους χώρους δεν είναι και ο καλύτερος σύμμαχος για το δέρμα. Τα καλοριφέρ, οι σόμπες και οι κλιματιστικές συσκευές αφαιρούν την υγρασία από τον αέρα, καθιστώντας το δέρμα ακόμη περισσότερο αφυδατωμένο. Καθώς ο αέρας χάνει την υγρασία του, το δέρμα χάνει τη φυσική πηγή της ενυδάτωσής του και γίνεται ακόμη πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε ερυθρότητα και ερεθισμούς. Έτσι, το δέρμα μας τον χειμώνα χρειάζεται ειδική φροντίδα σε σχέση με την καθημερινή ρουτίνα μας.
Φροντίδα του προσώπου τον χειμώνα
Η προσαρμογή της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος κατά τη διάρκεια των χειμερινών ημερών περιλαμβάνει μερικά επιπλέον βήματα. Κατά τον καθαρισμό, συνιστάται η χρήση ήπιων προϊόντων για να αποφευχθεί η περαιτέρω ξήρανση του δέρματος, ενώ οι ενυδατικές κρέμες με πλούσια υφή παρέχουν την απαραίτητη υγρασία.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ούτε τους ορούς με αντιοξειδωτικά για επιπλέον προστασία από το οξειδωτικό στρες, ούτε τις ενυδατικές μάσκες προσώπου για εντατική φροντίδα του προσώπου.
Φυσικά, δεν είναι το ίδιο αν έχουμε ξηρό, λιπαρό, ευαίσθητο ή κανονικό δέρμα. Το ξηρό δέρμα απαιτεί πλούσιες κρέμες και έλαια, όπως το αργκάν. Από την άλλη πλευρά, το λιπαρό δέρμα ωφελείται από ελαφριές ενυδατικές φόρμουλες, καθώς και από απολεπιστικά με σαλικυλικό οξύ, τα οποία διατηρούν την καθαρότητα των πόρων.
Σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα συνιστάται να αποφεύγουν τα επιθετικά συστατικά και να χρησιμοποιούν αντ' αυτού ήπια και καταπραϋντικά συστατικά, όπως το χαμομήλι. Ωστόσο, για το κανονικό δέρμα, προτείνεται η χρήση ελαφρών, αλλά αποτελεσματικών προϊόντων.
Φροντίδα των χεριών τον χειμώνα
Η φροντίδα των χεριών είναι εξίσου σημαντική το χειμώνα όπως και η φροντίδα του προσώπου. Για να διατηρήσουμε την απαλότητα και την υγρασία του δέρματος των χεριών, κατά τους πιο κρύους μήνες χρησιμοποιούμε πλούσιες ενυδατικές κρέμες ή βάλσαμο.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί και στα νύχια. Ο ξηρός αέρας και το κρύο μπορούν να προκαλέσουν σπάσιμο και ρωγμές στα νύχια. Γι' αυτό, συνιστάται η χρήση θρεπτικών θεραπειών με βάση έλαια ή ενυδατικών κρεμών που θα ενισχύσουν τα νύχια και το δέρμα γύρω από αυτά.