Ako chrániť vlasy pred teplom: 5 tipov

Na tvár (a možno aj na ruky, krk a pokožku hlavy) používaš opaľovací krém, ale čo tvoje vlasy? Tie sú často ponechané napospas osudu. Slnečné žiarenie ich môže vysušiť, farba môže vyblednúť a poškodí sa kutikula. V podstate ide o spálenie vlasov. Ak sú tvoje vlasy v júli krehké, môže to byť spôsobené práve týmto.

Tu je návod, ako ich chrániť celé leto.

1. Nos klobúk (vážne): znie to samozrejme, ale zakrytie je najúčinnejší (a najjednoduchší) spôsob, ako chrániť vlasy pred poškodením UV žiarením. Klobúk nie je len módnym doplnkom. Je to fyzická bariéra, ktorá blokuje priame slnečné žiarenie a zabraňuje strate vlhkosti.

2. Používaj kondicionér bez oplachovania: nevynechávaj ho. Kondicionéry bez oplachovania pomáhajú udržať vlhkosť, dodávajú vlasom trochu hmotnosti, aby sa nevysušili, a pôsobia ako opaľovací krém pre vlasy. Hľadaj prípravky s UV filtrami alebo hydratačnými zložkami, ako je aloe vera alebo glycerín.

3. Predchádzajúca príprava pred pobytom vonku: ak sa chystáš na pláž, k bazénu alebo na dlhú túru, vlasy si najskôr priprav. Najprv ich navlhči a potom naneste hydratačný prípravok. Vytvoríš tak ochrannú vrstvu, ktorá zabráni vlasom absorbovať príliš veľa soli, slnka alebo chlóru.

4. Šampón používaj s mierou: príliš časté umývanie zbavuje vlasy prirodzených olejov, ktoré sú prvou obrannou líniou proti vysušeniu. Skús umývanie vlasov rozložiť do dlhších intervalov a používaj kondicionér alebo vlasy len opláchni vodou, ak je to možné.

5. Starostlivosť po opaľovaní: rovnako ako pokožka, aj vlasy potrebujú po opaľovaní starostlivosť. Raz alebo dvakrát týždenne používaj výživné masky alebo hĺbkové kondicionéry, ktoré vlasom dodajú vlhkosť a silu. Vyhľadávaj zložky ako bambucké maslo, kokosový olej alebo keratín.