Kad je pravo vrijeme za kupiti nove tenisice za trening?

Iako ti se na prvu čini da su ti stare tenisice za trening i dalje OK, izgled može varati. Čak i ako izvana izgledaju kao nove, materijali od kojih su izrađeni potplat i međupotplat se s vremenom troše. To znači da tvoje stopalo (pa i cijelo tijelo) imaju slabiju podršku i amortizaciju. Većina proizvođačuje preporuča da se tenisice za trening mijenjaju svakih 6 do 9 mjeseci. Ako ti tenisice služe uglavnom da u njima radiš yogu, pilates, ili za dizanje utega u teretani, onda se neće tako brzo trošiti. S druge strane, ako puno trčiš ili radiš intervalne treninge visokog intenziteta, tenisice ćeš morati mijenjati nešto češće.