Ako se boriš s opadanjem kose, ovaj sastojak bi ti mogao pomoći

Ako imaš problema s opadanjem kose, probaj preparate za kosu s biotinom. Poznat kao vitamin B7 ili vitamin H, biotin je ključan za proizvodnju kreatina, proteina koji tvojoj koji daje snagu i strukturu te održava tvoje folikule u vrhunskoj formi.

Rezultat je gušća i zdravija kosa, otpornija na lomljenje. Iako biotin neće napraviti čuda preko noći, redovita upotreba može poboljšati teksturu kose, pa i potaknuti njen rast.

Iako biotin možeš pronaći u namirnicama poput jaja, orašastih plodova i banana, proizvodima za kosu obogaćenim biotinom na jednostavan i učinkovit način možeš pomoći svojoj kosi. Šamponi, regeneratori, serumi i drugi proizvodi s biotinom sjajni su saveznici za poboljšavanje gustoće, rasta i ukupnog zdravlja kose.